Prostymi w przygotowaniu, a jednocześnie smacznymi przekąskami, które zjesz na przerwie w pracy lub jako drugie śniadanie są kanapki. Zamiast standardowych możesz przygotować również wieloskładnikowe tosty, wrapy, bajgle, panini czy zapiekane tortille. Kanapkowe dodatki dobieraj tak, aby pasowały do wybranego pieczywa. Trzeba małżonka przekonać, że jadanie warzyw daje dużo dobrego i dla zdrowia i urody ;). Dlatego też robimy z żółtym serem,szczypiorkiem, rzodkiewką, lodową sałtę wkładamy pomiędzy, masełko bez cholesterolu, czasami można zrobić sadzone jajko (dobrze ścięte),a do tego dwa, trzy małe twarde pomidorki,a na deser jabłko i banana. Podobno prawdziwego faceta trzeba karmić mięsem. Choć znam takich, którzy mięsa nie jedzą, zgodnie z pierwotną tezą przygotowałam kanapkę, która każdemu mężczyźnie powinna przypaść do gustu. Wołowina, cebula, opiekana bułka i specjalnie dobrane przyprawy to sekret tej kanapki właśnie. Kanapka z szynką, serem i keczupem. Kanapka z szynką, jajkiem i twarożkiem. Wegańska kanapka z pastą z czerwonej fasoli. Szwedzka kanapka ze śledziem. Samodzielnie zrobiona kanapka do pracy to zdecydowanie lepszy wybór, niż w pośpiechu połykany kebab, zapiekanka czy inny fastfood. Ponad 100 najlepszych przepisów na sałatki do pracy • Kuchnia Lidla Gdzie jesteś?: Strona główna Wszystkie przepisy Sałatki Sałatka do pracy Sałatka do pracy - przepisy i pomysły: Sałatka do pracy wróć do Sałatki Podkategorie Wszystkie (1239) Sałatka bez majonezu (213) Sałatka owocowa (30) Sałatka warzywna (131) Sałatka wegetariańska (154) Kanapka z tuńczykiem i jajkiem. Grzanki z awokado, serem sałatkowym i granatem. Pasta z wędzonej ryby z jajkiem, ogórkiem kiszonym i cebulą. Kanapka z awokado, jajkiem i rzeżuchą. Torcik kanapkowy z pastą jajeczną. Tort kanapkowy. Pan con tomate. Kanapka z szarpaną wieprzowiną. Crostini z guacamole i wędzonym łososiem. Zdrowa kanapka do pracy Świetnym pomysłem na drugie śniadanie w pracy jest odpowiednia kanapka. Aby była wartościowa dla zdrowia, dobrze jest skomponować ją na bazie ciemnego pieczywa lub bułki z ziarnami, dodać źródło białka oraz świeże warzywa. wrapy - dobry zamiennik dla kanapek. W tortillę pełnoziarnistą wystarczy zawinąć różne dodatki, takie jak: warzywa, kurczak, sałata i własnoręcznie przygotowany sos. zdrowe przekąski - orzechy, bakalie, fit batonik, a może owoce lub pokrojone w słupki warzywa z dipem, np. z hummusem. Kanapka Francuska z pastą jajeczną Kanapka Kanadyjska z pastą tuńczykową Kanapka Krakowska z kiełbasą krakowską Kanapka Ukraińska z pasztetem Kanapka Węgierska z salami Kanapka Włoska z mozarellą ciabatka, szynka gotowana, ser gouda, ogórek, sałata masłowa, sos amerykański bułka orkiszowa, hummus klasyczny, pomidor, szczypior, sos arabski Piwo i kanapki. Wchodzi dwóch facetów do baru, zamawiają po piwie i wyciągają kanapki. Kelner zwraca im uwagę: - Tu nie można jeść swoich kanapek. Faceci popatrzyli na siebie i zamienili się kanapkami. Pijany i taksówkarz. Podchodzi pijany facet do taksówki, patrzy na bagażnik i pyta taksówkarza: H8gOb1V.