Twoje piersi, utrzymywane w ryzach przez bieliznę i ubrania cały dzień, marzą o tym, żeby wreszcie pobyć na wolności. Zrób coś dla nich i śpij nago. Są same plusy - nic ich nie uciska, skóra może swobodnie oddychać oraz jest mniejsza szansa, że się przegrzejesz i spocisz. 1. Regularny masaż piersi Regularny masaż piersi uznawany jest za jeden z najlepszych sposobów na to, aby powiększyć biust naturalnie. Wystarczy, że będziesz masowała piersi przez 30 minut dziennie, by już po miesięcznej kuracji (sic!) Twój biust zwiększył się o jeden rozmiar! Według badaczy niektóre produkty spożywcze mogą z powodzeniem zastąpić silikonowe implanty. Efekt nie będzie aż tak spektakularny, ale różnica ma być zauważalna gołym okiem. Co jeść, żeby móc odetchnąć pełną piersią? Dieta na większy biust #1 Mleko Krowie mleko ma w sobie estrogeny, progesteron czy prolaktynę. Wówczas spowodowane jest to gromadzeniem się dużych ilości pokarmu w przewodach mlekowych. W tym przypadku pierś jest miękka, niezaczerwieniona, a pokarm swobodnie z niej wypływa. Sytuacja zmienia się w przypadku zastoju, wtedy piersi stają się twarde, nabrzmiałe i bolesne, gdyż pokarm nie wydostaje się. Zwykle spowodowane jest to Powiększenie piersi przy pomocy implantów piersiowych to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów chirurgi plastycznej. Operacje przeprowadza się w znieczuleniu ogólnym w trakcie której umieszcza się implanty (silikonowe lub wypełnione solą fizjologiczną) pod gruczołami piersiowymi. Jakich składników szukać w jedzeniu, aby powiększyć piersi? Przede wszystkim estrogen! Co jeść na powiększenie biustu? Wybieraj produkty spożywcze bogate w liczne witaminy oraz minerały. Zwróć również uwagę przede wszystkim na artykuły, które podnoszą poziom pewnych hormonów. Zadbaj o to, aby pojawiły się na Twoim talerzu Poniżej znajdziesz 10 takich produktów, czyli tych które powinny pojawić się w Twoim jadłospisie, gdy zależy Ci na większych piersiach: 1. Mleko. Co ciekawe, w mleku znajdziemy estrogeny, progesteron, a także prolaktynę. To hormony, które pozwalają optycznie powiększyć biust. W kosmetykach do pielęgnacji biustu warto szukać takich składników, jak detoksykująca borowina, małocząsteczkowy kwas hialuronowy, masło shea, kigelina, czy witamina E. Wszystkie one działają nawilżająco, napinająco i ujędrniająco, co wspomoże w zwalczaniu wolnych rodników i stymulowaniu włókien kolagenowych i elastyny. jedz duzo ale cwicz po kazdym posilku ze 20 minut zeby ci nie poszlo w tylek lub brzuch 3. jedz skorki od chleba (pomaga to naprawde :)) 4. pij duzo mleka 4. uprawiaj sport jakies 3 razy na tydzien 5. bierz kapiel w goracej wodzie i tez masuj piersi 6. jesli do 16 roku zycia piersi ci nie urosna zglos sie do ginekologa on na to cos napewno Niestety, nie ma magicznego, naturalnego rozwiązania, które sprawi, że urosną o dwa rozmiary. Istnieją jednak sposoby (m.in. masaż i ćwiczenia), dzięki którym będą jędrniejsze i uniesione. Sprawdź, jak poprawić wygląd piersi w domu. X8Hw.